>> Sanat ve Eğlence >> in >> Balya

Pirouettes sırasında Dengesini tutun Nasıl

A pirouette bale bir zaman onur , geleneksel bir adımdır ve bir dansçı için güzel bir harekettir . Bu tek ayak üzerinde 360 derecelik bir dönüş , genellikle " en pointe " yaayak üzerinde dengeleme olduğunu. Bir piruetten sırasında dengesini korumak
zor bir egzersiz olabilir ama bazı basit teknikleri ve uygulama ile , you
Daha Talimatları show
Bale barre
ihtiyacınız olacak kusursuz bir pirouette.Things elde edebilirsiniz 1

bir nokta veya sizin pirouette başlamadan önce odaklanmak için bir nesne seçin . Eğer döndürmek gibi , dengede sıranızı tamamlamak için yeniden tam o noktayı bulmak , mümkün olduğunca uzun için bu noktada göz tutmak ve .
2

Pratik bir baleyardımı ile tek ayağı üzerinde duran barre . Eğer bacak kaldırma gibi, senin yerini korumak ve bir rotasyon başlamak için sanki , öne ağırlık kaydırmaya . Yaslanmış dengenizi korumak için izin vermez .
Kullanıcı pirouette dönüşünü yardımcı olacaktır kollarında 3 Tucking .

Tuck kollarında bir pirouette yaparken , bunu korumak için yardımcı olacak gibi hız ve momentumdönüşünü tamamlamak için . Vücudunuzunpiruetten sırasında yavaşlatır , bu dengeyi kaybetmek değildönüş tamamlamak kolaydır .

Balya

İlgili Kategoriler