düzenli bir piruetten için bir hazırlık başlatın
. Bale dönüşlerkatta , arka ayak çıktı vardır , caz dönüşleryerdenarka topuk ile açılır . Bir sağa dönüş için hazırlık . Passe içinde bacağa ayak bağlamak için emin bir çift pirouette yapın .
2
ikinci çevirmek ve Plié etrafında Nokta Eğerodanınsol köşesine gelmek gibi . Kafanız hala ön tespit edilmelidir . Sol bacak katlar gibi sağ bacağınızı dışarı uzatın . Sizin omurga düz ile , bir daire içinde , vücudunuz sıkı silah tutun .
3
90 derece bacağın , bir ikinci pozisyonda dışarı sağ bacak açın. Destekleyici bacak ve düzeltin üzerine Releve . Ikinci pozisyonda dışarı kollarınızı açın . Sizin alt ayak etrafında dönmeye devam etmesini sağlamak . Eğerduvarınsağ tarafında ulaşmak gibi ,dairesel konumuna geri Silahlarını getirmek başlar.
4
passe geri sağ bacak getir ,diz , ayak parmakları ve dışarı çıktı . Yükseltilmiş bir ayak üzerinde dönmeye devam . Eğer etrafında kamçı baş ve vücut aşağıda böylece gözlerinizön nokta . Eğerodanınsol köşesine yaklaştığınızda tekrar Plié ve sağ bacağınızı dışarı uzanır. Eğerön gelmek gibi Releve ve vücudunuzun tekrar itip .
5
ikinci konuma kollarınızı ve bacak açın. Eğersağ tarafa döndürmek gibi
6
. Bir daireye geri geri passe için ayağını ve kollarını getirin formunuzu koruyun ve spot devam ediyor. Mümkün olduğunca çok sayıda yapın .