bacakları sadeceayakları güçlendirilmesi
. Ayakaçısını geliştirmek için çalışırken , güçlü bacaklar eşit derecede önemlidir . Bacaklar daha iyi bir noktaya ve pointe tekniği sağlayan dışa yukarı kaldırılmasına izin ve .
2
kitlesinin geliştirin . Kalça dışabacakları dönen katılım denir. Dansçılar katılım yeteneği değişen derecelerde var . Katılımın geliştirilmesi daha özgürce işaret izinayağını ücretsiz olacaktır. Esneme de
3
. Kitlesinin geliştirmemize yardımcıuygun pointe ayakkabı yatırım yapabilirsiniz . Ayakkabılarınızı bir profesyonel tarafından monte ve sizin eğitmen tarafındanuygun eğitim ve değerlendirme vardı sürece pointe tr gitmek çalışmayın var . Sen monte almak için bizzat gitmek gerekir . Eğerdoğru çifti bulduk, muayene için öğretim getirmek .
4
ayağını bilin ! Herkesin ayakları farklı özelliklere sahip ve bu özelliklerin bağlı olarak , sizin eğitim ayarlamaları pointe tekniği en iyi ulaşmak için yapmak zorunda kalabilirsiniz . Düşük kemerler veya kısa ayak şekillendirmeye yardımcı olmak ve ayağın taşınması için özel Pointe ayakkabı gerektirebilir. Çok olmasa da size fiziksel noktasınıngörünümünü artırabilirayak , sıkı çalışma vesağ ayakkabısınınşeklini değiştirmek için ne yapabilirim.