Nasıl Fox Trot için

tilki tırıs dansçılar başlayan basit bir adım Fred Astaire ve Ginger Rogers için şık bir vitrin şey olabilir . Onun temel adımlar açıktır , ama karmaşık bir rutin haline bunları birleştirebilirsiniz . Çünkütilki tırıs en adımlarınritim , sadece 4/4 zamanında müziğin bir parçası için dans edebilirsiniz . Ancak,tilki tırıs ilk başta karşı sezgisel görünebilir bir şekildedeseni saymak anlamına iki ağır adımlarla ve iki hızlı adımlarla dört yerine bile adımların bir desen kullanır . Talimatlar Man Parça
1

eşinizin sol omuz arkasında sağ elinizi koyun
.
2

. Da sol , sağ elini tutunmüziğinritmini Kont . Müzik 4/4 zaman içinde olduğundan, dört kişilik bir sayım içine kırmak gerekir : " Bir-iki- -üç-dört Bir-iki- -üç-dört Bir-iki , üç, dört. . . " Aynı ritimde sayım tutun , ama altı yerine dört saymak . Bunun yerine dört üç kez üzerinde 12 atım sayma , iki kez altı saymak : " Bir-iki- -üç-dört -beş-altı Bir-iki- -üç-dört -beş-altı . . "
<üzerine sol ayak ileri br > 3

Adım " one . " Üzerinde sağ ayağınızla ileriye doğru adım " üç . "
4

senin üzerine sol ayak ile sol " beş , " hala ileriye dönük Adım . " , Altı " üzerinde sağ ayak ile sol sizin için adım birlikte ayaklarınızı getiren .
5

Tekrar 3 ve 4 ilerlemeye devam Adımlar. " One " ve "üç " iki ağır adımlarla ve " beş " yanlara iki hızlı adım ve ileri adım " altı . "
6

" üzerine sol ayak ile geri adım geriye hareket ettirin bir "ve sağ ayak ile " üç . " " Beş " üzerinde sol ayak ve " altı " her zamanki gibi sağ ayak ile sol basamak .
7

sol ayak ileri adım atarak çevirin " one . " " Iki, " yanındaki sol ayak sağ ayak getirmek ama o ağırlığı dinlenme yoktur . Üzerinde sağ ayak ile geri adım " üç . " Sol yerine ileriye dönük doğru çevirerek " , beş " geri sağ ayağına doğru sol ayak getir . Döndür ve üzerinde sol ayak yanında sağ ayağınızı koyun " altı . " Şimdi başladığınız yere solunda çeyrek dönüş olmalıdır .
Lady Parça
8

eşinizin üst sağ kolunda sol elinizi koyun .
9

. Sizin sağ sol elini tutmüziğinritmini Kont . Yendi 4/4 zaman içinde olduğundan, erkekler için Adım 2 gibiaynı sayma yöntemi ile dört bir sayım içine kırmak gerekir . Sağ ayağınızla geriye
10

Adım " bir . " üzerine Geri sol ayak ile Adım " üç . " Hala ileriye dönük " , beş " üzerinde sağ ayak ile 11

Adım sağ
. Birlikte ayaklarınızı getirerek, " altı " sağda sol ayak ile adım .
12

Tekrar 3 ve 4 ilerlemeye devam Adımlar. " One " ve "üç " ve yanlara iki hızlı adımlarla " beş " ve " altı . " 13

ileri zaman eşiniz ipuçlarını taşıyın
iki yavaş adımlarla geri adım . " One" ve üzerinde sol ayak ile sağ ayağınızla ileriye doğru adım " üç . " Üzerinde sağ ayak ile geri adım atarak " altı " Her zamanki gibi .
14

Turn üzerine " beş " üzerine sağ ayak ve sol ayak ile sağ Adım " one . " " Iki, " üzerinde sağ ayak yanına Sol ayağını getir ama üzerine ağırlık yok . Üzerine sol ayak ileri adım " üç . " Ileriye dönük yerinesağa çevirerek " , beş " üzerine sol ayak doğru sağ ayak getirin . Döndür ve üzerinde sol ayak yanında sol ayağınızı koyun " altı . " Şimdi başladığınız yerinsağında bir çeyrek turlu olmalıdır .