>> Sanat ve Eğlence >> in >> dans Temelleri

Çocuklar için Ballroom Dance Öğretim

Balo dansı kendini ifade muhteşem bir araçtır . Başlangıçta aristokrat partiler için düşünülmüş , balo salonu dans şimdi yapılan ve tümdünyada insanlar tarafından uygulanmaktadır . Çocuklar bile görgü kuralları, görgü , koordinasyon ve özgüven usta bir yol olarak balo dansı öğreniyor . Çocuklar için balo salonu dans talimatları gelişmemiş , ancaktemel mastering gibivals ve tango gibidansları içinkapıyı açar . Talimatlar
Waltz
1

ayakları ile birlikte durun. Sol ayağı ile adım ileriye Stride . Yukarı vesağ ayak ileyan adımlar atmak .
2

sağ ayak yanında gerisol ayak getirin . Sağ ayağıyla adım geriye yürüyeceğine . Arka veyan dışarısol ayağı ile Stride .
3

gerisol ayak yanındasağ ayak getirin . Düzdans sırasında bacaklarını tutun
4

kutu adımını çalışmaya devam - . Bir dans partneri ile -Temel vals hareketi . Ortağınsağ eli iledans liderininsol elini toka . Liderinin omzunaortağı veortağının sol elinkalçadaliderinin sağ elini yerleştirin .
Tango
5

birlikte ayaklarınızı Standı . Sol ayak ileri bir adım kısa adımlarla yürümek . Sağ ayağınızla ileriye doğru uzun bir adım yürüyeceğine . Başka bir kısa adım ilerisağ ayak geçtisol ayak getirin . Köşegen desağ ayağıyla uzun adımlarla yürümek .
6

.Sağ ayak yanındasol ayak yukarı getirinsağ ayağıyla diyagonal tekrar dışarı Stride . Sol ayağı ile kısa bir adım ileri adım . Sağ ayak tekrar ileri uzun bir adım yürüyeceğine . Sol ayak ileri bir kısa adımı geçin. Sol ayaktarafınasağ ayak getirin
7

Tekrar bir ve iki adım - .Sağ ayak ile başlayan vesola çapraz adım . Ortağınalt arkasındakiliderinin sağ elini yerleştirin . Diğer el pozisyonlarıvals olarak aynı kalır. Bu dans sırasında eğildi dizlerini tutmak
Yöntemleri hazırlanması
8

düzenli olarak gece kulübü ve dans müzik dinleyin - .Vals ve tango için özellikle müzik . Kendiniziritimleri tanımaları için izin böylece vücutritimleri ile tanıdık ve rahat büyür .
9

Uygulama günlükarka germe , bacak, kol ve gövde vücudunuzun gücünü ve esnekliğini artırmak için . Düzgün boyunca sırt ve boyun tutun . Her zaman duruşunuzu izleyin . Vücudunuzun bilincinin sürdürülmesi Balo danslar için kendinizi hazırlamak için bir anahtardır .
10

net bir evinizin alanı veya mobilya veya nesnelerin dışında ücretsiz bulun . Uygulama hızı değişen derecelerde ile ileri geri yürüme . Sabit bir pozisyonda odaklanmış gözlerini tutun . Yürümek artırmak ve aynı zamanda hızını azaltarak farklı açılarda sağa doğrudur. Hareket ve odak provalar denge ve duruş bir pekişmelerini kurulmasına yardım eder.

dans Temelleri

İlgili Kategoriler