Sağlıklı hizalama koreografiyürütülmesi için anahtardır . Dönerken bir balerin kötü uyum varsa , o kadar hızlı açılmıyor ve dengesini düşebilir . Vücut Yaralanmaları dans
Sağlıklı bir neden olabilir
Sağlıklı Hizalama uygun vücut uyumfarkında olmadan . Daniel Nagrin göre , kitabında yaş olarak kısaltılmış bir dans kariyer ya da ağrı ve hareket kabiliyeti kısıtlı yol açabilir düzgün hizalama olmadan dans " Nasıl Forever Dance " .
Gözü Öğretmen
dansın hemen hemen her tarzı Sınıflar DVD mevcuttur , ancak bu resmi sınıfına ek olarak kullanılmalıdır . Nitelikli dans öğretmeni size bağımsız çalışmanın en iyi şekilde yardımcı olacak , uygun dans hizalama anlamanıza yardımcı olacaktır .
Yazmak Thearapies
yoga sınıfı dans uyumu iyileştirmeye yardımcı olabilir .
yoga , pilates ve Gyrotonic gibi birçok somatik tedaviler , dans uyumu artırmak yardımcı olabilir .
Çalışması Tüm Aşamalarında uygun uyum
Eric Franklin göre, Franklin Yöntemi yaratıcısı , doğru vücut uyum dansçıların kariyer gerçekleştirmeduruş , kas tonusunu ve uzunluğunu artırır .