kişi sahne korkusu yaşanıyor , o bazen kontrol edilemeyen sallayarak muzdarip . Eller , dizler , dudaklar , ve hatta sesli zorkişinin normal devam etmek için yapım , titremeye başlar . Sıkmadaduruma istemsiz bir reaksiyon olduğundan onun sinirleri yatıştırır veyagörevini tamamlar sürecekişi , zor durdurmak için bulacaksınız .
Bulantı
Bir diğer sahne korkusu ortak belirtisimideçukurunda bir mide bulandırıcı bir duygu. Bulantı anksiyete sık görülen bir belirtisidir . Bir kişisafhaya giriyoruz önceden kusacak bir duygu şikayet varsa, bu sadecekişi olarak geçecek sahne korkusu doğrudan bir sonucu olabilirseyirci önünde rahat alır .
terleme
sahne korkusu başka bir belirtisi şiddetli terleme olduğunu . Sahne korkusu muzdarip bir kişi onun koltuk altı, yüz ve boyun dahil olmak üzerevücut üzerinde ortak alanlarda , bolca ter olabilir . Elleri de bağlı sahnede sunma onun korkusu terli olabilir .
Değişiklikler
kişinin cilt tonu aniden zayıf solgun , olur, ya da onun kaybeder Cilt
kırmızı renk , bu sahne korkusu ortak bir işaretidir . Şiddetli sahne korkusukişinin kan geçici yüzünü ve ellerini bırakmak neden olabilir . Bu aynı zamandacilt doğrudan performans önce soğuk ve nemli olmasına neden olur .
Bellek ve bazı durumlarda panik
kaybı , bir kişi hatırlayarak bir sorun varsa ne olabilir o doğrudansunumundan önce , bir oyun ya da bir konuşma çizgiler olsun , sunmak zorundadır . Birinin panik vesahnede sunum için içerik bilebasit bit hatırlamıyorum fark Yani eğer , bu onun sahne sağ yakalanmış bir işareti olabilir .