Breakdance yılında Flare Nasıl

parlama , bir jimnastik Kurt Thomas adını hareket olarak ,ilkolimpiyatlara bunu gerçekleştirmek için ortaya çıkmıştır. Bu hareket breakdanceyerden bir el kaldırmak için ve daha sonra diğerayaklar vücudun etrafında hareket etmesine izin verecekicracı gerektiren makas vuruş arasındaki oluşur. Hareket üst vücut gücü ve iyi performans için iyi bir denge gerektirir . Talimatlar 1

kalk ve sizinsol sizin ve sol bacağında önünde sağ bacak uzatmak
. Böylece sağ eliniz bacaklarının arasınakattaellerinizi yere koyun .
2

denge ve ivme hem yardımcıhavada sol elinizi kaldırın.
Sayfa 3

sol bacak üzerinde ağırlık koyun ve yukarı ve çevresinde sağ bacak salıncak .
4

, vücudunuzun etrafında bacaklarını Döndürdiğer bir yandan sizin kilo değişen ve tekrar bacakların geçmek gibi .