için breakdance bazı hip - hop müzik çalın.
2
emin olun büyük, düz zemin üzerinde uygulama . Eğer eski okul gitmek istiyorsanız , . Bazı düzleştirilmiş karton kutular yatıp
3
Bu ayakkabılar , diz yastıkları, dirsek pedleri , bilek bantları , bir rahat giysiler yanı sıra takınız kafa bandı ve eldiven .
4
kaslarınızı ısınmak ve yaralanmaları önlemek için başlamadan önce birkaç uzanıyor yapın .
En - Rock ( ya da Yukarı -Rock öğrenin ilk )
5
Usta bu temel breakdance hareket .
6
sol ayak üzerinde başlayın , geri sağ ayak ve kollarını geriye düzenledi.
7
sağ ayak ileri atla . Ayaklarınızı sürükleyin etmeyin; sadece onları adımlar içinyere değmesine izin .
8
Bir geri yarım sağ ayak salıncak ise yay - bu" geçiş " dir. sol ayak ileri yarıya getirin
9
sol arka gider gibisol yerine sizin sağ ayak Salıncak; kollarınızı geriye pompa .
10
sol ile ileriye Kick ve geri denge için kollarını sallanan ve sol üzerinde ağırlığı iniş , sağ geri tekme .
11
sağ yarım öne Adım , sallanan senin geri bir yay yaptı.
12
Taşı soldan sağa , ve tekrar gitmek için hazırsınız !
( breakdance kişi) diğer gider ve adımları
13
İzle diğer " kesiciler " bilgi ve nasıl hareket ettiklerini görüyoruz.
14
Kira veya breakdance videoları satın .
Pratik .
böyle bir şey toplumda varsa bir breakdance sınıf veya atölye alın .
15
16