Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Arası Dans

Break dans için hangi ekipmanlara ihtiyacınız var?

Breakdans Kıyafeti:

1. Rahat Giyim :

- Breakdans için bol, rahat kıyafetler önerilir.

- Erkekler için bu, bol bir tişört veya atlet ile eşleştirilmiş eşofman veya şortları içerebilir.

- Kadınlar için taytlar, yoga pantolonları veya bol eşofman altının spor sutyeni veya kolsuz üstle eşleştirilmesi hem esneklik hem de destek sağlayabilir.

2. Kauçuk Tabanlı Ayakkabılar :

- Breakdance kaymayı önlemek için iyi çekiş sağlayan ayakkabılar gerektirir.

- Düz, kaymaz yüzeye sahip kauçuk tabanlı ayakkabı veya spor ayakkabı idealdir.

- Basketbol ya da güreş ayakkabıları break dansçılar tarafından sıklıkla tercih edilmektedir.

3. Dizlik ve Dirseklik :

- Dizlikler ve dirseklikler breakdance sırasında, özellikle de diz çökmeyi, dönmeyi veya düşmeyi gerektiren hareketler yaparken eklemlerinizi koruyabilir.

- Giyilmesi rahat olan ve kuvvetli hareketler sırasında yerinde kalan pedleri seçin.

4. Bileklikler veya Bilek Koruyucuları :

- Bileklikler veya bilek koruyucuları, özellikle amuda kalkma veya dönme gibi bileklere baskı uygulayan hareketler yaparken bileklerinizi desteklemenize ve yaralanmaları önlemenize yardımcı olabilir.

5. Şapka (İsteğe bağlı) :

- Ter bandı, bere veya şapka gibi şapkalar, breakdans seanslarınız sırasında teri emmeye ve saçlarınızı yüzünüzden uzak tutmaya yardımcı olabilir.

Breakdans Aksesuarları:

1. Dans Matı veya Yer Matı :

- Dans matı veya yer minderi, breakdance için pürüzsüz ve destekleyici bir yüzey sağlayarak yaralanma riskini azaltır ve hareketleri daha rahat gerçekleştirmenize olanak tanır.

- Bu paspaslar genellikle köpükten, kauçuktan veya diğer darbe emici malzemelerden yapılır.

2. Yoga Matı (İsteğe bağlı) :

- Bir yoga matı, kafa vuruşları veya ters dönüşler gibi belirli breakdans hareketleri sırasında ekstra yastıklama sağlayabilir.

3. Boombox veya Müzik Çalar :

- Sürükleyici bir atmosfer yaratmak ve breakdans seanslarınızın keyfini çıkarmak için, en sevdiğiniz breakdance müziğinizi çalacak taşınabilir bir müzik çalara veya müzik setine ihtiyacınız olacak.

Diğer Yararlı Öğeler:

1. Su Şişesi :

- Breakdans da dahil olmak üzere herhangi bir fiziksel aktivite sırasında susuz kalmamak önemlidir. Susuz kalmamak için yakınınızda bir su şişesi bulundurun.

2. Havlu :

- Breakdance seanslarınız sırasında teri silmek için bir havlu faydalı olabilir.

3. Bandana veya Yüz Kapatma :

- Açık hava seansları sırasında veya tozlu alanlarda bandana veya yüz maskesi, toz ve kirlerin burnunuzdan ve ağzınızdan uzak tutulmasına yardımcı olabilir.

4. Kamera (İsteğe bağlı) :

- Breakdance anlarınızı yakalamaktan hoşlanıyorsanız, performanslarınızı kaydetmek ve incelemek için bir kamera yararlı olabilir.

Arası Dans

İlgili Kategoriler