Statik denge hareket değilken - dance.com bailamos göre , denge anlamına gelir . Bu aşama öncesindeSpin olur ve bir spin başlamak için uygun bir yoldur. Herhangi bir hareketinden önce , bir dansçızemin ile güçlü bir denge ve bağlantı kurar. Buspin için bir başlangıç temel sağlar . Spin başlamadan önce biledansçı denge kapalı ise , dengesıkma başlar hızlı bir kez dejenere eğilimindedir .
Dinamik Denge
Dinamik denge hareket ederken dengesini korumak anlamına gelir eğirme başladıktan sonra , bailamos - dance.com bildirir. Bu aşama sırasında ve dönüş boyunca oluşur . Budansçı dikey hizalama kaydırmaya gerek kalmadan denge onun merkezi koruyan demektir . Dengemerkezi Dansçılar ayakları arasında kalmalıdır. Bir dansçı pointe tr gider vezemin ile onun yüzey temas alanı azaltır gibi bu denge daha zor olur bakımı .
Dönmesi
Önlenmesi Bir dansçı için çalışmalıyız bir spin sırasında baş dönmesi önlemek . Dansçının iç kulak olarak adlandırılan endolymph sıvıdansçı durur sonra bile hareket etmeye devam eder. Bu baş dönmesi neden olabilir. Baş dönmesi " lekelenme , "dansçı odağı korumak için bir nokta seçerspinsahne ile önlenebilir . Vücudu döndükçe vücudu odak bu noktayı tutmak için çok açılmadıkça , o bu nokta ile onun göz temasını sürdürmektedir. Dansçı tekrar nokta bulmak için etrafında başını kamçı zaman budur. Başını spinmiktarını azaltarak , bir dansçı ve böylece baş dönmesişansını azaltır .
Devir
Bu aşamada hemen önce olur vespin sırasında . Spinhızı spin koymak güçmiktarına bağlıdır . Daha merkezi bir güç daha hızlı bir spin demektir . Dansçı kollarını uzanır eğerspin sırasında ,sıkma hızı yavaşlar . Onun vücuduna yakın kollarını getirirse ,sıkma hızı artar .