Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Balya

Güzellik yarışmalarında nasıl yürüyorsunuz?

Podyum yürüyüşü

1. Duruş :Omuzlarınız geride ve başınız dik olacak şekilde dik durun. Göğsünüz kaldırılmalı ve karnınız içeri çekilmelidir.

2. Adımlar :Ayak parmaklarınız ileriyi gösterecek şekilde uzun, akıcı adımlar atın. Ayaklarınız yere yumuşak ve düzgün bir şekilde basmalıdır.

3. Silahlar :Kollarınızı doğal bir şekilde yanlarınıza doğru sallayın. Dirsekleriniz 90 derecelik açıyla bükülmeli ve elleriniz rahat olmalıdır.

4. Gözler :Gözlerinizi doğrudan ileriye odaklayın. Yere veya seyircilere bakmaktan kaçının.

5. Güven :Güvenle ve dengeyle yürüyün. Kendinize ve güzelliğinize inanın.

Ek ipuçları:

* Yürüyüşünüzü ayna karşısında veya geniş bir açık alanda yapın.

* Kolayca yürüyebileceğiniz rahat ayakkabılar giyin.

*Fazla düşünmeyin. Sadece rahatlayın ve doğal güzelliğinizin parlamasına izin verin.

Balya

İlgili Kategoriler