dört vuruş için geriye dört adım atın
.
2
. Ellerini çırp dört vuruş için dört ileri adımlar atın . Ellerini çırp .
3
Spin saat yönünde döndürün iki kez dört vuruş içinsağa iki adımlarını atarken . Ellerini çırp .
4
Spin iki defa saat dört vuruş içiniki adım sola çekerken . Ellerini çırp .
5
sekiz atım için sağdan sola doğru bel hareket ederken sağ işaret parmağımı ve sağ omuz üstünde çaprazdan için sol beltarafında sağ kolunu hareket ettirin.
Sayfa 6
içinsola bir adım sonrasağa bir adım çekerken ( bu "eggbeater " denir ) iki elinizle yumruk yapın ve göğüs önünde birbirleri üzerinde onları rulo iki vuruş toplam .
7
Flap bir tavuk gibi kollarınızı iki vuruş içinsola bir adım sonrasağa bir adım çekerken .
8
al geriye ve sonra yanlara doğru bir atım her ileri adım . Bir ritmi içinsola çeyrek tur atın . Tekrarlayın .