Bir Dans açın Nasıl Yapılacak

Dans egzersiz ve kendinizi ifade etmek için mükemmel bir yol olabilir . Öğrenebilirsiniz ve birçok dans formları yer almak . Diğerleri hip hop dans keyfini Bazı insanlar , balo dansı gibi olabilir . Kendinizi döner dansı nasıl yapılır öğrenmek ya da dans bir dersi alabilir. Bu vücudunuzun hareket ile rahat dans döner yapmak kolaydır . Eğer esneklik ile hareket ve kolaylığı böylece komutlar bazı rahat giysiler içine 1

Al
. Gevşek pantolon veya etek sen dans dönüşler yapıyorsun zaman seçim için giyim büyük türleri vardır .
2

hafifçe iki bacağı bükerek dans dönüş başlayın ve önümüzdekidiğer ayağın bir ayak tutmak . Bend sadece biraz ve sırt düz ve omuz sırtınızı tutmak emin olun .
3

diz yüksekliğine sizden bir salonda tek bacağınızı yukarı kaldırın vehavada tutmak . Dengenizi tutmak Pratik ve hareketsiz kalmak . Denge dans dönüşler yapıyor anahtarıdır .
4

doğrudan görüş çizginin önünde bir nesneye bak . Tüm dönüş boyunca bu noktada odaklanmış gözlerini tutun . Bu odaklanmadönüş sırasında baş dönmesi ya da yolunu kaybetmiş olmaktan sizi koruyacaktır.
5

sadece bir bacak üzerinde kalırken Sonra bütün vücudu döndürün . 360 derecelik bir dönüş yapmaya çalışın . Eğer denge kazanmak ve bir kerede çok sayıda döner yapabilirsiniz kadar bu dans dönüşü pratik tutmak .
6

Bu hareket yapıyorsun yaparkenyere düşebilir bir şans olduğundan kimse , seni izlemek için alın Bacağın verir ya da dengesini kaybeder. Bu dans hareketleri yaparken dikkatli olun ve destek olmak için bir arkadaşınıza sorun .