* Hız dansçının ne kadar hızlı hareket ettiğini ifade eder. Bu çok yavaş ve kontrollü hareketlerden çok hızlı ve patlayıcı hareketlere kadar değişebilir.
* Güç dansçının hareketlerinde ürettiği kuvvet miktarını ifade eder. Bu, dansçının kendi vücudunu kaldırma ve hareket ettirme yeteneğinin yanı sıra diğer dansçılar ve nesnelerle etkileşim biçiminde de görülebilir.
* Sürdürmek dansçının bir hareket veya bir dizi hareket boyunca enerjisini ve gücünü koruyabilme yeteneğini ifade eder.
* Akış dansçının hareketlerinin birbirine bağlanma ve birinden diğerine geçiş şeklini ifade eder. Bu, dansçının performansında bir akıcılık ve zarafet duygusu yaratabilir.
* Ritim dansçının performanstaki müzik veya diğer ritmik unsurlarla birlikte zamanda hareket etme yeteneğini ifade eder. Bu, dansçının ayak hareketlerinde, vücut yerleşiminde ve genel koordinasyonunda görülebilir.
Dinamik kalite dansın önemli bir unsurudur çünkü performansta enerji ve heyecan yaratmaya yardımcı olur. Aynı zamanda dansçının duygularını ve niyetlerini izleyiciye aktarmaya da yardımcı olur.