Bendian dansında temel dans adımları nelerdir?

Bendian, Meksika'nın Oaxaca eyaletindeki geleneksel bir danstır. Genellikle partilerde ve kutlamalarda gerçekleştirilen canlı, neşeli bir danstır. Bendian dansının pek çok çeşidi vardır ancak temel dans adımlarından bazıları şunlardır:

1. Selam :Bu Bendian dansının açılış adımıdır. Dansçıların birbirlerine bakmalarını ve hafifçe eğilmelerini içerir.

2. Zamanında :Bu adım, ayakları yere vurmayı içeren temel bir ayak hareketi modelidir.

3. Aleojinler :Bu adım, yerinde gerçekleştirilen bir dizi hızlı dönüşten oluşur.

4. Saltolar :Bu adım, kolları sallarken yukarı ve aşağı zıplamayı içerir.

5. Haçlar :Bu adım ayaklarla yapılan bir dizi geçiş adımıdır.

6. Festejo :Bu adım, kalçaları ve kolları sallamayı içeren bir kutlama adımıdır.

Bendian dansı öğrenmesi kolay, eğlenceli ve heyecan verici bir danstır. Hareket etmenin ve Meksika müziğinin keyfini çıkarmanın harika bir yolu.