Kol ayaklarının dördüncü ve beşinci temel pozisyonu nedir?

Kolların ve ayakların dördüncü temel pozisyonu dördüncü pozisyondur. Dördüncü pozisyonda, topuklar yaklaşık bir ayak uzunluğunda olacak ve ayak parmakları yanlara 45 derecelik bir açıyla bakacak şekilde ayaklar dışarı doğru döndürülür. Kollar, avuç içleri içe bakacak ve başparmaklar öne bakacak şekilde yanlarda tutulur.

Kolların ve ayakların beşinci temel pozisyonu beşinci pozisyondur. Beşinci pozisyonda, topuklar birbirine değecek ve ayak parmakları düz ileriyi gösterecek şekilde ayaklar dışarı doğru döndürülür. Kollar, avuç içleri birbirine bakacak ve başparmaklar birbirine değecek şekilde başın üzerinde "V" şeklinde tutulur.