- Dokunma sırasında bir ayağınızla öne doğru adım atın.
- Vuruş yapan ayak yere doğru vurduğunda diğer ayak yerden kaldırılır.
2. Çift Dokun
- Aynı ayağınızla tek vuruş yaparken bir ayağınızla ileri adım atın.
- Bu dokunuşu hızla takip ederek diğer ayağınızla vurun.
- Yukarıdakileri sürekli ve hızlı bir hareketle yapın.
- Bu hareketi tamamlarken, kaldırılan ayak yerden 1 ila 3 inçten fazla yüksekliğe ulaşmamalıdır.
3. Hop
- İleriye doğru adım atın ve normal tek dokunuş gibi tek ayağınızla hafifçe vurun.
- Vuruş ayağı yere çarptığında, o ayağı kullanarak yeri itin ve aynı anda diğer ayağı kaldırın.
4. Atla
- Bu hareketi sanki hoplayacakmış gibi tek ayağınızla başlatın; ancak ayağınızla vurmak yerine hızla kaldırın ve ileri doğru sallayın.
5. Sallan
- Tek bir yerde durun ve bir bacağınızı vücudunuzun üzerinde ileri geri sallayın.
- Sallanma hareketi bacağı hafifçe esnetmeye yetecek kadar geniş olmalıdır.