Denge
Salıncak Talimatları . Komşu bir dizi yan yana duran iki dansçılarıdır. Dengeleme komşular daha sonra birbirinden uzak , her iki elini kavrayarak ve doğru adım içerir .
2
komşusu ile sallanmaya hazırlayın . Salıncak adım balo pozisyon alarak başlar . Balo Salonu pozisyon paralel omuz ve yarım vücudun uzunluğu ile ofset bedenlerini birbirlerine bakan, iki dansçı içerir . Adamkadının omuz bıçak altına sağ elini yerleştirir . Kadının parmakları omzunun üzerinden dökümlü ile ,adamın kolun üst sol elini yerleştirir , ve onun sağ eliadamın sol elinbaş ve işaret parmağı arasında aittir . Hem dansçılar iyi bir duruş dirseklerini hafifçe yükseltmek ve korumak gerekir .
3
salıncak komşu ile . Bu paralel kalan ve birbirlerini saat yönünde yürüyüş sırasında birbirlerinin sağ omuzu hem de komşuları içerir .
Bayanlar Zincir ve 1/2 Selam
4
Kadınlar bir zincir gerçekleştirmek başlayın . Bu daset üzerinden geçmek gibi bir el sıkışmaşeklinde sağ ellerini alarak iki kadın içerir . Adam şimdi sağ elini tutmak için onu arkaya sağ elini ulaşırken her kadın ,kadının sol elini sürer karşısında , şimdi onu kalça üzerinde olmalıdır . Sayfa 5
Dansçılar yüz çevirmek
birbirlerine .
6
Kadınlar bir başlangıç yapmak 1/2 hey . Bu . Onlarilk kez kendi ortağı bulana dekkadınlar sağ omuzlarındankümesi boyunca birbirlerine geçen
Ortak Dengesini içerir ve
7
Dengesini
Salıncak birbirinden uzakta sonra , iki elinizi clasping ve doğru adım ile eşiniz ile .
8
balo pozisyon alarak eşiniz ile sallanmaya hazırlayın .
9
salıncak ile eşiniz . Bu paralel kalan ve birbirlerini saat yönünde etrafında yürüyüş yaparken , birbirlerinin sağ omuzu hem de ortak içerir .
Allemande
10
Kadınlar kez doğru Allemande . Bu eller dik ve birbirlerine karşı floş yerleştirerek bir " güvercin pençesinde , " sağ ellerini alarak hem ortakları içerir . Onlar hafif bir gerilim ile geri yalın ve birbirini saat yönünde dolaşmak .
Allemande yarım tur 11 sol
. Bu hem ortakları " , güvercin pençesinde " bir sol ellerini alarak geri hafif bir gerilim ile eğilerek , ve yarım devrim için saat yönünün tersine birbirlerinin etrafında yürüyüş içerir .
12
Erkekler sağ yarım bir dönüş Allemande . Bu hem ortakları " , güvercin pençesinde " bir sağ ellerini alarak geri hafif bir gerilim ile eğilerek , ve yarım devrim için birbirlerini saat yönünde yürüyüş içerir .
13 Komşular tam bir dönüş için sol Allemande
artı çeyrek dönüş . Bu hafif bir gerilim ile geri yaslanan ve saat yönünün tersine tam bir devrim artı çeyrek devrim için birbirleri etrafında yürüyüş " , güvercin pençesinde " bir sol ellerini alarak hem komşuları içerir .