>> Sanat ve Eğlence >> in >> dans Temelleri

Belly Dancing Adımlar

Oryantal dans çeşitli Orta Doğu ve Kuzey Afrika dans geleneklerinden folklorik adımların bir karışımını içerir . Oryantal dans koreografi çoğukalçahareketi odaklanmıştır . Ayakadımları öğrenmek de bu hamledoğru yürütülmesi için önemlidir . Sen kol hareketleri , baş yerleştirme, sahne ve yönü ve ritim değişiklikleri ile bu temel hamle çeşitli ekleyebilirsiniz . Sen Tam boy ayna
Kostüm elemanları
Ortadoğu müziği ( isteğe bağlı )
Daha Talimatları Göster

1 Eğer temel oryantal dans adımları için çeşitli eklemek için sahne kullanabilirsiniz .

Tunus kalça büküm deneyin . Ön -arka kalça büküm Tunuslu dansın temel folklorik adımdır . Ayaktopları üzerinde durun vediğer gider gibi ,ön bir kalça kemiği getir . Kalçada hareket olarak halaomuz ve göğüs tutun . Senyere düz ayak ile bu hareket yapabilirsiniz , ama parmakları üzerinde yükselmiş eğer kalçalarınla ​​hareket daha büyük bir yelpazede alabilirsiniz . Ayrıca daha kolay seyahat ve daha fazlasını zarafet ile yapabilirsiniz . Tunuslu dansçılarkalça sallamak gibikafasına bir pot dengeleme tarafından bu hareket için etkileyici bir yetenek eklemek .
2

hagallah Batı Mısır ve Doğu Libya'da geleneksel bir düğün dansı menşeli olduğunu. Hagallah ritim hızlı bir vals benzer bir 1-2-3 zamandır. Kalçalar her adımda bir sarkaç gibi yanlara doğru sallayın. Kalçalar daha sonra her bir yanına salıncak sonunda hızlı bir , iki sayısı titremesine yok. Her salıncak ile ileri veya yerinde adım ve her shimmy hafifçediz çökmek . Siz seyahat veya bir yerde kalmak , ileri ya da geri hareket ettirin ya da diğer dans adımları arasında bu hamleyi serpiştirmek .
3 A boncuklu etek ya da kemer hamle ekler vurgu .

bir mola olabilir hareketli vekalça - damla tekme hala ayakta sizin dans rutin . Vücudunuzun üst kısmı , ön bakan vekalçasağ tarafa bakacak şekilde durun. Sol ayak işaret ,sol diz bükün . Kaldırın ve birazikinci kalça damlaayak kaldırma , ikikalça bırakın. Müziğinritmi sağlar gibi tekrarlayın vediğer tarafta yürütmek .

dans Temelleri

İlgili Kategoriler