Eğil
. Size arkasında ve biraz vücudunuzdan uzak sağ elini koyun .
2
çekirdek kasları sıkın ve destek için hafifçe vücudunuzu kaldırın . Önünüzde sağ ayak dışarı taşıyın. Minimumda vücudunuzun hareketiningeri kalanı tutmak . Eğer bacak hareketleri odaklanmak yardımcı shuffle gibi Kalçanızdaki ücretsiz elini dinlenmek olabilir .
3
geri sağ ayak getirerek ayaklarınızı Shuffle ve sol ayak dışarı . Sizin karıştırma gibi yumuşak ve mümkün olduğunca ritmik tutarak ,desen tekrarlayın .
4
gücünü geliştirmek ve mola dans çok yönlülük getirmek için shuffle olarak sol kol ile kendinizi destek Pratik .
5
omuzlarının altında silah ile , bir adım dışarı pozisyonuna alarak geri shuffle yapın ve ayak arkasında kalça genişliğinden daha geniş yayıldı. Sağ bacakilk shuffle , solda önüne geliyor ve sol bacaksaniye sağ önünde gelir böylece bacaklarınızı çapraz geçişlerini tarafından Shuffle . Ön shuffle aksine,geri shuffle aynı anda hem bacaklarınızı hareket ettirin.
6
koşucu shuffle yaparken yerine bacaklarınızı çapraz geçişlerini tarafındangeri shuffle Vary . Koşucu shuffle için , Sağ ayağınızla öne doğru getirin ve sonra ileri, sol ayak getirerek sol ile değiştirin . Desen tekrarlayın .
7
Diğer break dans ayak hareketleri içine shuffles birleştirin sizin dans bina başlatmak için biliyorum .