. Bodur bir pozisyona 1
alın ayaklardan birini uzatın
. Gerçekten çoğu insan sadece daha rahat hissederbirini kullanın , hangi önemli değildir . Bu genişletilmiş bacakhelikopterin" bıçak " olduğunu.
3
yere uzananbacak kolunu yerleştirin , aşağı boğumlara . Budöndürmek gibi pivot noktası olacak " helikopter . "
4
sadece ilgili çömelmiş bacağını dokunuyor etrafında kadar uzun bacak sarın .
5
Eğer aynı anda bir pivot olarakzemin üzerindeelinizi kullanın gibi çömeldi bacak hop off . Sizin çömelmiş bacakhavada iken , genişletilmiş bacak altına süpürmek olacak . Etrafında ve çevresinde pırpırhelikopter bıçağınefekti oluşturmak için istediğiniz gibi
6
arka arkaya birçok kez bu hareketi tekrarlayın .