* Erken gelin. Bu size yerleşmeniz ve performans alanına alışmanız için zaman verecektir. Ayrıca diğer sanatçılarla tanışmanıza ve odadaki enerjiyi hissetmenize de olanak tanıyacaktır.
* Bazı nefes egzersizleri yapın. Derin nefes almak kalp atış hızınızı yavaşlatmanıza ve sinirlerinizi sakinleştirmenize yardımcı olabilir. Deneyebileceğiniz birçok farklı nefes egzersizi vardır; o yüzden size uygun olanı bulun.
* Harika bir performans sergilediğinizi hayal edin. Gözlerinizi kapatın ve başarılı bir performans sergilediğinizi hayal edin. Kendinizi güvende ve rahat hissettiğinizi ve izleyicilerden olumlu geri bildirimler aldığınızı hayal edin.
* Olumlu iç konuşma kullanın. Kendinizle olumlu ve cesaret verici bir şekilde konuşun. Kendinize bunu yapabileceğinizi ve harika bir performans sergileyeceğinizi söyleyin.
* Susuz kalmayın. İçme suyu vücudunuzun ve zihninizin nemli kalmasına ve düzgün çalışmasına yardımcı olabilir.
* Hafif bir atıştırmalık yiyin. Küçük, sağlıklı bir atıştırmalık yemek size biraz enerji ve odaklanma kazandırabilir.
* Kaslarınızı ısıtın. Biraz hafif egzersiz veya esneme kaslarınızı ısıtmanıza ve vücudunuzu performansa hazırlamanıza yardımcı olabilir.
* Bir arkadaşınızla veya aile üyenizle konuşun. Güvendiğiniz biriyle konuşmak sinirlerinizi sakinleştirmenize ve performansınızdan uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.