- Sakin ve özel bir ortam yaratın:Rahatlayabileceğiniz ve kendinizi güvende hissedebileceğiniz sessiz ve rahat bir yer bulun.
- Partnerinizle iletişim kurun:Arzularınız ve tercihleriniz hakkında konuşun ve partnerinizin duygularını da dinleyin.
- Fiziksel temas kurun:Yakınlık oluşturmak için kucaklaşın, el ele tutuşun ve cinsel olmayan diğer fiziksel temas biçimlerine katılın.
- Duygusal yardımcılar kullanın:Duygusal bir atmosfer yaratmak için mum, müzik veya kokulu ürünler kullanmayı düşünün.
- Gevşeme tekniklerini uygulayın:Derin nefes alma, yoga veya meditasyon, stresi azaltmaya ve daha rahat bir ruh hali yaratmaya yardımcı olabilir.
- Dikkatinizi dağıtacak şeylerden kaçının:Elektronik cihazları ve ruh halinizi etkileyebilecek tüm dikkat dağıtıcı şeyleri kapatın.
- Birlikte kaliteli zaman geçirin:Her ikinizin de hoşuna giden sohbetler, aktiviteler veya hobiler aracılığıyla partnerinizle duygusal olarak bağ kurarak zaman geçirin.
- Erotik bir şeyler okuyun veya izleyin:Erotik edebiyat veya filmler duyularınızı harekete geçirebilir ve ruh halinizi iyileştirebilir.
- Cinsel yardımcı maddeler kullanın:Cinsel zevkinizi artırmak için kayganlaştırıcılar veya oyuncaklar gibi cinsel yardımcıları kullanmayı düşünün.
- Ön sevişmeye odaklanın:Partnerinizin vücudunu ve zevk noktalarını keşfetmeye zaman ayırın ve sözlü, manuel veya diğer ön sevişme türlerine katılın.
- Kişisel bakımınıza önem verin:Yeterli uyku aldığınızdan, sıvı tükettiğinizden ve genel sağlığınıza dikkat ettiğinizden emin olun, çünkü bu faktörler seks isteğinizi etkileyebilir.
Seks havasına girmenin kişisel bir deneyim olduğunu ve kişiden kişiye değişebileceğini unutmayın.