Ancak hazzı nasıl deneyimlediğiniz konusunda endişeleriniz varsa veya bunun sağlıklı olup olmadığından emin değilseniz bir doktor veya terapistle konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Duygularınızı ve deneyimlerinizi keşfetmenize ve hem fiziksel hem de duygusal olarak sağlıklı olduğunuzdan emin olmanıza yardımcı olabilirler.
İşte yararlı olabilecek bazı ek ipuçları:
- Partnerinizle size neyin iyi gelip neyin gelmediği konusunda iletişim kurun.
- Her ikiniz için de iyi hissettiren bir şey bulana kadar farklı pozisyon ve teknikleri deneyin.
- İhtiyacınız varsa mola verin.
- Vücudunuzu dinleyin ve herhangi bir şey acı verici veya rahatsız edici geliyorsa durun.
- Cinsel sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa bir doktor veya terapistle konuşun.
Unutma, yalnız değilsin. Pek çok insan zevki farklı şekillerde yaşar ve ihtiyacınız olduğunda yardım istemek utanılacak bir şey değildir.