Şarkının tamamında sözler, anı yaşamanın ve mutluluk getiren basit mutlulukları takdir etmenin önemini vurguluyor. Koro bu mesajı şu sözlerle özetliyor:"Öyleyse geriye dönüp bakarak zamanınızı boşa harcamayın/Sadece yapabildiğinizi yaşayın/Eski güzel günler bir daha gelmeyebilir/Sahip olduğumuz tek şey anlardır."
Şarkı, zorlu anların bile büyümeye ve öğrenmeye yol açabileceğini bilerek, dinleyiciyi hayatın iniş ve çıkışlarını kucaklamaya teşvik ediyor. Zamanın hızla geçtiğinin ve önümüze çıkan her fırsatı en iyi şekilde değerlendirmenin önemli olduğunun bilincindedir.
"Anlar", hayatımızda bize neşe ve destek veren insanlara değer vermemizi hatırlatır. Şarkı sözleri, bireyin yolculuğunu şekillendiren olumlu etkilere duyulan minnettarlığı ifade ediyor. Şarkının köprüsü "Ve sana şunu söylemek istiyorum ki buna değdi/ Yaşadıklarımız, en güzel hediyeydi/ Ve sen, evet sen, buna değdin." sözleriyle bu duyguyu vurguluyor.
Genel olarak One Direction'ın "Moments"ı, hayatın geçici anlarını ve yol boyunca karşılaştığımız insanların kalıcı etkisini kutlayan dokunaklı bir şarkı. Dinleyiciyi her günü dolu dolu yaşamaya ve hayatı gerçekten anlamlı kılan basit zevkleri takdir etmeye teşvik eder.