öğrencilerin ilk pozisyonunu öğretin
. Birlikte onların topuklar koymak ve onların ayak ve ayak parmakları dışarı çevirmek böylece onların kalça kendi bacaklarını dışarı döndürmek için söyle . Onlar ilk pozisyonda yanı sıraaşağıdaki pozisyonlarda tüm dizlerini veya Plié , Eğildiğinizde , dizleri onların ayak üzerinde olmalıdır.
2
birinci konumda başlamak için Öğrencilerden , daha sonra bir ayak almak ve ikinci pozisyonunu yapmak içinyanına doğrudan dışarı kaydırın . Öğrenciler bacak ve ikinci konumda çıktı ayakları ile ayrı kendi ayakları kalça genişliği olmalıdır .
3
bir topuk almak ve onların diğer ayakkemer ile yerleştirmek için öğrencilerinize sorun ayaklarının hem üçüncü sırayı oluşturmak için dışarı çıktı .
4
kendi ayakları ve ayak parmakları dördüncü pozisyonu yapmak işaret ilediğer ayağın önünde bir ayak bir ayak yerleştirmek için öğrencilerin söyle .
Sayfa 5
, diğer ve hem bacaklarının önünde bir ayağı , bir ayak topuğunu almak vediğer ayakbaşparmağının yerleştirmek için bunları anlatarak beşinci pozisyona dördüncü Öğrencilerinize Kılavuzu ve ayaklar hala çıktı .