eşinize yakın durun
. Ya birbirine bakacak duramaz yaadamın önünekızın arkası ile ayakta durabilir .
2
birbirlerinin kalçalarına ellerinizi yerleştirin . Birbirlerinin kalçalarına ellerini olması pelvik alanlarda birçok üzerinde elbise dik seks gibi görünüyor söylüyorlar bu dansın önemli bir parçası olan birbirine yakın tutacak .
3
birini yerleştirin eşinizin ayak arasındaki ayak Eğer yüz yüze ayakta isen. Siz ve eşinizin ayakları birbirlerine bakacak zaman , bu daha kolay sizin hem taşımak için yapar dönüşümlü olmalıdır . .
4
kalça boyunca daha fazla harekete izin hafifçe dizlerinizi bükün,müziğin ritmine bir dairesel hareketlerle kalçanızı hareket ettirin . Eğer hoola boğmaca olsaydınız kalça hem ileri itme zaman siziniki birlikte pelvik alanları taşlama ile , tür yapacağınız gibi hareket edilmelidir . Bu darbeleme . Eğeraynı dairesel hareketlerle kalça hem taşırsanız bu taşlama . Diğer bir deyişle , ya onlar ileri itme zaman sizin ve eşinizin pelvik bölge sadece bir araya gelip bir dairesel hareketlerle hareket edebilir , ya da sizin ve eşinizin pelvik bölge ayırmak asla dairesel hareketlerle birlikte taşıyabilirsiniz .
Sayfa 5
kadın gerierkeğe onunla ayakta iseerkeğin ayakları arasındakidişinin ayakları ile dur. Eşinizin kalça ile senkronize kalçanızı hareket ettirin . İlave kararlılık için o dizlerinin üzerine ellerini yerleştirebilirsiniz ya da o kadar ve boynuna kollarını ile eşinin göğsüne geri eğilebilirsin .