yönü olarak başlayın. Adambayana sol elini sunar ve fan pozisyonda kalça yener twist " 4 1. "
2
End hokey sopası başlatır . Adambayan için bir Alemana'dan içine Devam ve bir açılım ile takip tarafı kırmak veya " 2. "
3
ileri üzerindeki seçebilirsiniz . Kapalı kalça twist bitirmek ve fan konumuna bir kez daha .
4
fan gerçekleştirin ve ileriye bakan bir hokey sopası ve ucuna itibaren devam eder.
5
buradaadam içinileri tatilindebayan için bir Alemana gerçekleştirmek seçin veya Adım 1.
gelen
rutin tekrarlayabilir